Tak tahu menu yang sesuai
Hari pertama mungkin masih ada idea. Masuk minggu kedua, menu mula berulang dan ibu sendiri boleh mula bosan.
Kedai Ibu & Anak
Melengkapi perjalanan ibu
Berpantang adalah fasa penyembuhan yang seharusnya menjadi moment menggembirakan buat para ibu.
Buku resipi ini di susun untuk memudahkan para ibu membuat persediaan sebelum melahirkan.
Namun, jika anda adalah suami prihatin, ibu bapa yang bakal menimang cucu dan mahu membantu anak / menantu, pembantu berpantang (confinement lady) buku ini bakal memberi manfaat untuk susun atur pantry di samping menjimatkan belanja barang dapur anda.
30 Hari • 6 Waktu Makan Sehari • Susunan Bahan Lebih Praktikal
30 Hari Tersusun
6 Waktu Makan
Lebih Mudah Merancang
Kurangkan Pembaziran Bahan
30 hari
menu tersusun
menu tersusun
6 waktu makan
setiap hari
setiap hari
Repeat bahan
lebih praktikal
lebih praktikal
Hari ni nak makan apa?
Realiti Tempoh Berpantang
Selepas Melahirkan, Banyak Perkara Dah Cukup Meletihkan.
Waktu berpantang sepatutnya menjadi masa untuk ibu berehat, pulih dan menikmati detik bersama si kecil. Tetapi setiap hari masih ada satu soalan yang sama.
Beli bahan terlalu banyak
Resipi yang tidak dirancang boleh menyebabkan terlalu banyak bahan dibeli dan akhirnya tidak digunakan.
Penat merancang setiap hari
Ketika badan perlukan rehat, ibu atau keluarga masih perlu fikir apa yang perlu disediakan untuk setiap waktu makan.
Mudah hilang rutin
Tanpa perancangan, menu dan penyediaan makanan menjadi lebih sukar untuk disusun.
Kalau Boleh Jadi Lebih Mudah
Bayangkan Kalau Menu 30 Hari Dah Siap Dirancang Untuk Ibu.
Tak perlu lagi bermula daripada kosong setiap pagi. Apa yang nak disediakan dan bahan yang diperlukan boleh dirancang dengan lebih mudah.
- Bangun pagi Tanpa soalan yang sama.
- Buka eBook Terus pada hari yang betul.
- Lihat menu hari ini Enam waktu makan sudah tersusun.
- Semak bahan Tahu apa yang perlu ada.
- Sediakan hidangan Ikut langkah yang ada.
- Lebih mudah teruskan rutin Dan lebih banyak ruang untuk berehat.
Memperkenalkan
30 Hari Resipi Lengkap
30 Hari Resipi Lengkap
Makanan Ibu Berpantang
RM
39
Satu panduan praktikal untuk membantu ibu dan keluarga merancang hidangan sepanjang 30 hari berpantang.
30
Hari perancangan
6
Waktu makan sehari
180
Slot hidangan terancang
Susunan ini turut mengambil kira penggunaan semula bahan tertentu supaya pembelian lebih praktikal.
Kandungan Panduan
Apa Yang Ibu Dapat?
Pelan 30 Hari
Menu disusun mengikut hari supaya lebih mudah diikuti.
6 Waktu Makan Sehari
Susunan hidangan harian lebih mudah dirancang tanpa perlu bermula daripada kosong setiap kali.
Resipi Lengkap
Langkah penyediaan yang mudah dirujuk ketika memasak.
Strategi Repeat Bahan
Bahan tertentu digunakan semula secara lebih bijak supaya pembelian lebih praktikal dan kurang pembaziran.
Perancangan Dapur Lebih Mudah
Membantu pasangan, ahli keluarga atau penjaga menyediakan hidangan dengan lebih teratur.
Sneak Peek
Antara Hidangan Yang Ibu Akan Temui
Sedikit gambaran daripada menu yang telah disusun sepanjang 30 hari berpantang.
-
Siakap Stim
-
Ayam Panggang
-
Ikan Bakar
-
Smoothie
Gambar hidangan adalah gambaran sahaja.
Perbezaan Yang Terasa
Daripada Kelam-Kabut Kepada Lebih Terancang
| Sebelum | Selepas |
|---|---|
| “Apa nak masak hari ni?” | Buka panduan |
| Cari idea satu-satu | Semak menu hari tersebut |
| Beli bahan tanpa plan | Sediakan bahan |
| Bahan mudah berbaki | Ikut langkah |
| Menu mudah berulang | Dapur lebih mudah diurus |
| Keluarga perlu fikir sendiri | Lebih banyak ruang untuk ibu berehat |
Kesesuaian
Panduan Ini Sesuai Untuk…
- Ibu yang bakal melalui tempoh berpantang
- Suami yang mahu bantu urus makanan isteri
- Ibu atau mertua yang menyediakan makanan berpantang
- Penjaga atau confinement helper
- Bakal ibu yang mahu membuat persediaan awal
Kadang-kadang hadiah terbaik untuk seorang ibu bukan barang baru, tetapi membuat hidupnya terasa sedikit lebih mudah.
Rujukan & Semakan
Disusun Dengan Rujukan Yang Boleh Dipercayai
Di audit & disemak oleh doktor bertauliah
Menu berdasarkan guidelines rancangan pemakanan sihat Kementerian Kesihatan Malaysia
30 Hari Resipi Lengkap
30 Hari Lebih Terancang, Hanya RM39
- Pelan menu 30 hari
- 6 waktu makan sehari
- Resipi & panduan penyediaan
- Strategi penggunaan bahan berulang
- Rujukan digital bila-bila masa
Keperluan Setiap Ibu Tidak Sama.
Untuk sesetengah ibu, cabaran paling besar ialah merancang makanan sepanjang tempoh berpantang.
Tetapi ada juga ibu yang sedang mencari rujukan untuk menyediakan stok dapur, memahami bahan, mencari bahan pengganti, menyusun checklist dan mengurus beberapa perkara tambahan sepanjang tempoh ini.
Untuk keperluan tersebut, terdapat satu lagi panduan yang dibina secara berasingan.
Keperluan Kedua
Bila Banyak Perkara Kecil Datang Serentak, Semuanya Mudah Terasa Berserabut.
Selain menu harian, ada bahan dapur yang perlu disediakan, perkara yang perlu diingat, checklist yang perlu disusun dan pelbagai rujukan yang mungkin dicari satu demi satu.
- “Bahan ini untuk apa?”
- “Apa patut ada dalam pantry?”
- “Kalau bahan tak ada, boleh ganti apa?”
- “Apa yang belum saya beli?”
- “Apa yang perlu saya semak sepanjang 30 hari?”
- “Mana satu rujukan yang saya simpan tadi?”
Bonus Kit Lengkap mengumpulkan rujukan tambahan ini dalam satu tempat yang lebih mudah dirujuk.
Satu Lagi Panduan Untuk Keperluan Yang Berbeza
Bonus Kit Lengkap
RM
59
7 panduan tambahan untuk membantu ibu menyusun persediaan dan perkara-perkara penting sepanjang tempoh berpantang.
Panduan ini berdiri sendiri dan dibeli secara berasingan daripada 30 Hari Resipi Lengkap.
Kandungan Bonus Kit
7 Panduan Dalam Satu Rujukan
Tekan mana-mana tajuk untuk melihat penerangan ringkas.
Rujukan ringkas mengenai bahan-bahan yang biasa digunakan dalam masakan tempoh berpantang serta tujuan kebiasaan penggunaannya, supaya ibu dan keluarga lebih memahami apa yang sedang disediakan.
Panduan menyusun stok dapur supaya keperluan asas lebih mudah disemak dari awal, dan pembelian tidak dibuat secara tergesa-gesa pada saat akhir.
Senarai rujukan bahan pantry yang biasa diperlukan, berserta cadangan alternatif apabila sesuatu bahan tidak diperoleh — supaya penyediaan tetap boleh diteruskan.
Himpunan doa dan amalan yang biasa diamalkan bersama bayi yang baru lahir, dikumpulkan dalam satu tempat supaya lebih mudah dirujuk oleh keluarga.
Cadangan pergerakan ringan yang mudah dirujuk sepanjang tempoh berpantang. Sila dapatkan kelulusan doktor atau pegawai kesihatan anda sebelum memulakan sebarang senaman selepas bersalin.
Perkongsian tips umum berkaitan rutin dan sokongan sepanjang tempoh penyusuan. Untuk sebarang kebimbangan khusus, sila rujuk kaunselor laktasi atau profesional kesihatan.
Checklist untuk membantu ibu menyemak perkara sepanjang tempoh 30 hari, bersama senarai belian yang boleh digunakan ketika membuat persediaan.
Kegunaannya
Satu Tempat Untuk Banyak Rujukan
Lebih mudah semak bahan dan fungsinya
Lebih senang merancang stok dapur
Ada rujukan alternatif apabila bahan tertentu tiada
Checklist membantu kurangkan perkara yang terlupa
Panduan tambahan boleh dirujuk ikut keperluan
Memudahkan ibu atau keluarga mencari maklumat tanpa perlu berselerak di banyak tempat
Kesesuaian
Bonus Kit Ini Sesuai Jika…
- Ibu mahu membuat persediaan lebih awal
- Keluarga mahu lebih mudah menyusun barang dan keperluan
- Ibu suka rujukan yang tersusun dalam satu tempat
- Ibu mahu checklist 30 hari dan shopping list
- Ibu perlukan panduan tambahan selain menu harian
Bonus Kit Lengkap
Lebih Mudah Bila Semua Rujukan Ada Dalam Satu Tempat.
- 7 panduan tambahan
- Panduan stok dapur
- Fungsi bahan
- Pengganti bahan & pantry
- Doa & amalan
- Senaman mudah
- Tips sokongan penyusuan
- Checklist 30 hari & shopping list
Dua Panduan Berasingan
Pilih Berdasarkan Apa Yang Ibu Perlukan
Kedua-duanya ialah produk yang berdiri sendiri dengan fokus yang berbeza. Ibu boleh memilih mana-mana satu mengikut keperluan semasa.
30 Hari Resipi Lengkap
“Saya nak menu dan resipi sepanjang 30 hari lebih tersusun.”
- Pelan 30 hari
- 6 slot hidangan sehari
- Resipi & penyediaan
- Perancangan bahan lebih praktikal
Bonus Kit Lengkap
“Saya nak perkara seperti stok dapur, bahan, checklist dan panduan tambahan lebih mudah dirujuk.”
- 7 panduan tambahan
- Stok & pantry
- Pengganti bahan
- Doa & amalan
- Senaman
- Sokongan penyusuan
- Checklist & shopping list
Bila Semuanya Lebih Terancang, Ibu Boleh Beri Perhatian Kepada Perkara Yang Lebih Bermakna.
Rehat.
Kenali rutin baru.
Luangkan masa bersama bayi.
Dan kurangkan perkara kecil yang perlu difikirkan satu demi satu.
Prosesnya
Semudah 3 Langkah
Pilih eBook yang sesuai dengan keperluan
Tentukan sama ada ibu perlukan perancangan menu, atau rujukan tambahan sepanjang berpantang.
Lengkapkan pembelian
Pembelian dibuat sekali sahaja untuk panduan yang dipilih.
Terima & mula gunakan panduan
Maklumat akses akan diberikan selepas pembelian, dan panduan boleh dirujuk bila-bila masa.
Soalan Lazim
Ada Perkara Yang Ibu Nak Pastikan Dulu?
Tidak. Ini merupakan produk digital / eBook.
Pelan utama disusun untuk tempoh 30 hari.
Panduan 30 Hari Resipi Lengkap dirancang berdasarkan 6 slot hidangan sehari.
Konsep perancangan turut memberi perhatian kepada penggunaan semula bahan tertentu supaya dapur lebih mudah diurus dan pembaziran dapat dikurangkan.
30 Hari Resipi Lengkap berfokus kepada menu dan perancangan makanan, manakala Bonus Kit Lengkap ialah produk berasingan yang memberi rujukan tambahan seperti stok dapur, fungsi bahan, pengganti bahan, doa & amalan, senaman, sokongan penyusuan serta checklist.
Tidak. Kedua-duanya ialah produk berasingan. Pilih berdasarkan keperluan anda.
Tidak. Kedua-duanya ialah produk yang berasingan.
Tidak. Kandungan ini bertujuan sebagai panduan umum dan tidak menggantikan nasihat atau rawatan daripada profesional kesihatan.
Maklumat akses akan diberikan selepas pembelian.
Kurangkan Perkara Yang Perlu Ibu Fikirkan Setiap Hari.
Pilih panduan yang paling sesuai dengan apa yang ibu perlukan sepanjang tempoh berpantang.
Dua panduan berasingan • Pilih ikut keperluan